素食养生：玉米蔬菜沙拉
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“长寿果”名不虚传 防衰老动脉硬化
传统中医认为，松子性味甘温，有祛风泽肤、润肺止咳、润肠通便等多种作用...
福报大小决定了健康
接触中医后，我去观察，慢慢发现，健康不是靠吃出来，也不是靠补品不出来，而是靠福报。比如有的人说，吃素要吃五种颜色，才能健康。或者睡觉要怎么样才健康。乃至说经常要经络按摩，或者其他养生怪状。我观察过...
扣冰也曾吃茶去
一个盛世行将就木之际，往往大师辈出。中国历史走到唐末、五代，就涌现出了一大批彻悟人生、参透佛法的高僧大德。在这接踵走来的队伍中，有两位以茶参禅的禅师，...
食素以养身，少欲增智慧
素食是我国汉传佛教饮食文化的核心内容，是佛教养生之道的一个重要组成部分。佛教所谓素食，即不食荤腥。其中荤指葱、蒜、韭菜等五种气味强烈的蔬菜;腥指一切动物肉。前者主要是为了清净身心，不熏扰他人，后者...
早饭很重要，这几道素食早餐面，省时省力美味健康
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李保华一年之计在于春，一天之计在于晨。早晨7点到9点是我们胃经当令。从子时开始，经脉气血一直在上升，到卯时的时候阳气就全升起来了。到了辰时，天地阳气最旺。所以，我们要适时的...
香道百问之四
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