一把炉,几粒香,有香不见烟。

香炉 • 凡朴香生活
什锦菜...
食材: 4个鸡蛋、半个洋葱、1个青辣椒、1个红辣椒、3瓣蒜调料: 食用油、食盐、生抽、辣椒粉做法: 1、锅内加入适量油,油热后打入一个鸡蛋,转中小火煎至两面呈金黄色时即可出锅放盘中,其余...
素食者为了避免缺乏蛋白质、铁、锌、维生素B12和欧米伽3多不饱和脂肪酸等营养素,日常食谱中应该注意适量摄入以下8类食物。1、全谷包括燕麦、小米、玉米、高粱米、黑米、全麦面粉等,用它们代替白米饭、白馒头...
煮粥加碱的做法在北方常见,认为加碱的粥喝起来口感更好,殊不知这样做会造成维生素B1的...
山竹(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)山竹原名莽吉柿,原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。山竹果实呈扁圆形,外壳是深紫...
红豆水都要堪称食物界的“神仙水”了,功能虽不像网上传的那么夸大,但红豆对于女性消肿和减重确有其功效,有些要点不能忽视,一起来扫盲吧。 营养师表示,红豆富含铁质、叶酸等,具有利尿、消水肿、排水、补...