素食养生：蔬菜面包卷
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你气血充足吗
一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人...
素食：断五辛是增上修行的第一步
《地藏经》里佛陀嘱咐我们：慎五辛酒肉，邪淫妄语，及诸杀害。五辛即大蒜、葱、韭菜、洋葱、乔头等臭味之植物，又作五荤，与酒、肉同为佛弟子所禁食之物。食用五辛生媱增恚，善神远离，魔王引诱，生毁禁戒，死堕地狱...
11种能降脂清肠的素食
在人们常吃的素食当中，有11种能降脂清肠。它们的功效分别如下：1．燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，是由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其它谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，...
木耳和它吃胜过冬虫夏草，降压降脂护血管！
肉类吃多了，难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说，喝上一碗清爽鲜美...
净空法师：如何劝家人吃素
居士问：弟子吃素后生下一女，非常健康可爱，现年一岁，一直随着弟子素食，丝毫不沾荤腥。但现在父母却坚持要孩子肉食，弟子与他们无数次的开导与争论，都无法化解父母对孩子素食的担忧与不解。请问应该怎么做？...
雾霾这么严重，沉香能净化空气吗？
这几天的雾霾天气席卷了华北大部分的地区，很多城市被一层烟气笼 罩，人们减少了户外活动，安于室内。然而室内的空气就是安全的吗？当然不是了。根据清华大学建筑学院的研究结果，雾霾天在门窗紧闭的情况下，室...