素食养生：菠菜汁芝麻饼
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小寒：补肾御寒核桃仁饼：碎核桃仁50克，面料250克，白糖适量，混合，加水，搅匀，烙薄饼吃。大寒：强肝壮胆黄花合欢汤：黄花菜25克，合欢花10克，加水煮半小时，睡前一小时加蜂蜜喝。立春：壮胆，多敲胆经...
香珠，夏日佩之以避秽
非 生 蚌 壳 圆 还 皎 ， 若 比 龙 涎 馥 更 清 。 分 种 原 从 天 上 落 ， 粉 身 今 捻 掌 中 轻 。 凡朴 • 凡朴香生活...
清晨，怎样喝你的第一杯水？
清晨，怎样喝你的第一杯水？健康的肌体必须保持水份的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是，你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝才正确？白开水、淡盐水、...
活水和香
《观书有感》 朱熹 （南宋） 半亩方塘一鉴开， 天光云影共徘徊。 问渠那得清如许? 为有源头活水来。 凡朴 • 凡朴香生活...
素食推荐：麻辣干锅小土豆
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夏天四件事耗干你的阳气
四大伤阳之举需留意：夏季天气炎热，很多人喜欢在阴凉处喝冷饮来消暑，由于夏季人体的阳气浮于外而虚于内，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体，因此，在消暑过程中，有四点需要注意： 1、冷饮： 适当地...