素食养生：地瓜姜汤
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沙姜蘑菇板粟煲的做法
沙姜蘑菇板粟煲的做法（视频版） 沙姜蘑菇板粟煲的做法（文字版） 原料： 板粟、白玉菇、白蘑菇、秀珍菇、冬菇、沙姜、青红椒。 调料： 素蚝油、酱油、盐、生粉水、香油。 做法：...
两宋：风雅之香
两宋时期的用香方式 晚唐时开始出现的隔火熏香，到宋代已经臻于完备了。宋代出现了“香三事”的雏形，“一炉两瓶”套装的香具广为流行。宋人品香时，非常重视隔火薰香，虽称之为焚香，但并非直接焚烧香材。宋代杨万...
日常生活中多吃这些食物 可以有效对治“三高”
蘑菇（图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷）“三高”（高血压、高血脂和高血糖三种病症）已经成为现代社会严重高发的慢性疾病。在成年人群中尤其多见。“三高”病症非常容易并发动脉粥样硬化，进而导致严重的心脑血管...
最简单的补血方法竟然是泡脚
一、晚上泡脚为什么能补血 血虚、血瘀→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气 晚上泡脚----热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化瘀；疏通...
素食厨房：惜福美味快手菜 微波炉版手撕香菇根
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷很多人做香菇菜肴的时候习惯性的把香菇根取下来扔掉，而佛教告诉我们应惜福，用香菇根做成健康美味的小吃，看电视、休闲、下午茶时都可以把它当成小零食，用它来配白粥也是不错的。...