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素食，是与“心”相连的
多吃新鲜蔬菜。一些蔬菜长时间存放，里面的维生素等营养成分会大大缺损。如菠菜在20℃的室温下存放24小时后，它的维生素c会损失84%。不应舍弃的营养部分。例如大部分水果的皮营养价值比果肉的还多，只要用...
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月溪法师：月溪禅师答：参禅与念佛的分别？
芜湖广通大师问:参禅与念佛的分别?月溪禅师答:华严经中说:一切众生皆有如来智慧德相,但以妄想执着迷昧不能证得。故我佛如来说法四十九年,谈经三百余会,开示众生,悟入佛之知见,令众生明白本有之自性,我佛...
放松，就是接受万事万物的当下
放松，就是接受万事万物的当下，不再创作更多的联想，与一切现象安然相处。Photo by Ravi Pinisetti on Unsplash .no-mobile{display: none;} @...