香,瑜伽养生的好伴侣

1.饮食简单,心清净、身健康 (1)饮食简单利于身 饮食要简单,不要搞很多花样,花样搞得多,决定不健康。所谓“病从口入”,吃东西是愈简单愈好。饮食简单,我们的肠胃干净。肠胃干净,就不会生病。一...
品茶最是清事 亦须有好香佳炉相伴...
作者介绍: 李时珍,(1518—1593),字东璧,晚年自号濒湖山人,湖北蕲春县蕲州镇东长街之瓦屑坝(今博士街)人,明代著名医药学家。后为楚王府奉祠正、皇家太医院判,去世后明朝廷敕封为“文林郎”。李时...
杏鲍菇菜脯四季豆的做法 原料: 杏鲍菇、菜腩、四季豆、彩椒。 调料: 素蚝油、生抽、蘑菇精、生粉水、香油。 做法: 1、杏鲍菇切粒,菜脯切粒,四季豆洗净切粒,彩椒洗净切...
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食材: 豆腐、紫菜配料: 葱、香菜、蒜调料: 食用油、生抽、食盐、胡椒粉、水淀粉、香油做法: 1、首先将豆腐切成厚片,再切成小块,放盘中备用(最好用老豆腐,不易碎且口感更好)。 2、...