◎经行的功用
经行:会不会太累?酸疼?本来经行是不累的,我一边念一边做,一个人做不累,很轻松。现在你清清楚楚地走动:脚跟提高,慢慢的离地,慢慢的移动,移动是直的,降低,触地,放下。脚跟提高,离地,移动,降低,触地,放下。这样反复练习以后会轻松。在家里或散步时随时随地都可练习,一方面练习一方面做内观,这样比较有用且身体会健康。我们脑代里有许多烦恼的东西要处理,经行使我们警觉性提高,身体愈来愈轻,而最重要的是每一周动作清清楚楚,慢慢的像打太极拳一样,能量消耗少,身体自然健康,整个人看起来很安静的样子。尤其饭后经行,更能帮助消化,防止老化少疾病发生。有些人骄傲比较重,贪心比较多,经行后有凉快、舒服、轻松的感觉,烦恼愈来愈少,身心愈来愈健康康乐。
静坐前,食物宜少吃,东西吃得少不打瞌睡,而且会比较轻松,因为我们的身体不须要太多的食物。饮食太多,容易引起消化不良,人也老得比较快。
积极劝导人们远离邪YIN，是积累阴德非常好的方法 积累阴德最好的方法 看到世人邪淫、婚外情等现象，相信这里的我们每个人都非常心痛。 现在我有一篇文章，非常适合给暂时不信佛法的人看，从邪淫果报事例的...
无法过苦行的生活而还俗吉答（Citta，古译：质多）比库是个驯象师的儿子。他小时候遇见过一位老比库，他正托钵乞食回来，钵中有样非常美味的食物。老比库对它并无贪欲，便将它给了小男孩。吉答非常高兴，便加...
天长地久桥台湾番路乡,触口村的山里,有溪谷甚深,水流甚急,潺潺有声;上下架有两座铁索桥,一名天长,一曰地久,人多呼该处为「天长地久桥」。那里竹木繁茂,甚觉清凉,游人亦多,尤其经常都有双双对对的青年情...
慈城罗珠堪布问：佛度有缘人，请问谁是有缘人?慈诚罗珠堪布答：佛度有缘人，这是大家常说的一个口头禅。从佛教的观点讲，这个世界上，实际没有一个佛不度的人。佛经里面讲，最后所有的人、所有的生命，他们都会成...
施主的儿子供塔发愿 证罗汉果(二)我从此知道,上师的一切行为都是度化众生的一种方便法,由此更增上了对上师无比的信心。所以,虽然离开上师已有四十几年,但每月中至少三四次梦见上师。一方面自己在晚年能摄受...
笑看庭前花开落，漫随天外云卷舒人生无处不是选择，既然无法拥有一切，那就会有取有舍；若要贪全，恐怕最后只能是一无所得。懂得放下就懂得生活，懂得生活必定主宰人生，走向成功。人生就如放飞气球，舍得才知其自...