◎经行的功用
经行:会不会太累?酸疼?本来经行是不累的,我一边念一边做,一个人做不累,很轻松。现在你清清楚楚地走动:脚跟提高,慢慢的离地,慢慢的移动,移动是直的,降低,触地,放下。脚跟提高,离地,移动,降低,触地,放下。这样反复练习以后会轻松。在家里或散步时随时随地都可练习,一方面练习一方面做内观,这样比较有用且身体会健康。我们脑代里有许多烦恼的东西要处理,经行使我们警觉性提高,身体愈来愈轻,而最重要的是每一周动作清清楚楚,慢慢的像打太极拳一样,能量消耗少,身体自然健康,整个人看起来很安静的样子。尤其饭后经行,更能帮助消化,防止老化少疾病发生。有些人骄傲比较重,贪心比较多,经行后有凉快、舒服、轻松的感觉,烦恼愈来愈少,身心愈来愈健康康乐。
静坐前,食物宜少吃,东西吃得少不打瞌睡,而且会比较轻松,因为我们的身体不须要太多的食物。饮食太多,容易引起消化不良,人也老得比较快。
爱情里有最让人心驰神往的美好，却也免不了让人撕心裂肺的冲突，许多人怒气值一旦上头，什么话都说出口了，特别容易伤到别人，尤其是一些女生太过感性，更是如此。如果一旦不幸，真的成了前任，但你对他依然有着情...
鸟儿的食物中青菜占有很重要的地位，对于一些鸟儿来说还是不可或缺的饲料，那么在喂食鸟儿青菜时，需要注意些什么呢？青菜应冲洗干净。因青菜上会残留农药，如不洗净，鸟儿吃后会中毒。此外，因在青菜上施农肥，有...
陈兵：大乘根本加行论 加行，又译方便，或称前方便、方便道、前行、道前基础，指正式修行之前的必要准备。就象行军之前的备办粮草，出车之前的加油打气，正式修道之前所修的一切行，都可叫做加行。佛教各种修行道...
梦参老和尚讲故事：地藏菩萨加持老夫妇9个儿子都死掉摘自梦参老和尚讲《修行》我们都是佛弟子，皈依三宝了，我们对佛法有没有疑心？有没有怀疑？一般的正常生活当中，你皈依三宝，你不怀疑。但是生活遇到挫折，在...
人当在出生的时候，就已决定了死亡的命运。所以，生的情景未必可喜，死的情景也未必可哀。以佛法来说，若不出离生死，都是可怜悯者!因此，信佛学佛的人，平日所做的佛事，在临命终时最能得力。平日修行有素，命终...
原文：李勣贵为仆射，其姊病，必亲为粥，釜燃辄焚其须。姊曰：汝仆多矣，何为自苦如此！勣曰：岂为无人耶！顾今姊老矣，勣亦年老，虽欲久为姊粥，复可得乎？选自《隋唐嘉话》译文：英国公李勣，身为宰相，他的姐姐...