一种灵动之美,惊艳了时光。

素食养生:水芹香干...
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春天已经来了,做个春饼吃吃。主料4人份、面粉200克、精盐1克、水110克辅料:绿豆芽100克、豆腐皮1张、香菇2朵、土豆1个、胡萝卜半根、韭菜1小把、香菜1棵、姜2克、大葱1段、色拉油15毫升、精盐...
很多人以为,只有到老了的时分,才需要为我们的血管健康操心。多吃下边介绍的16种食物,...
食材: 1把豆角、2个土豆、2根小米辣椒、4瓣蒜 调料: 生抽、素耗油、老抽、食盐、淀粉、食用油 做法: 1、将豆角洗净后掐去头尾,接着掰成小段放一旁备用。 2...
快步走助排毒 其实运动也是排毒的最重要方法之一,跑步能够加快血液循环,促进身体毒素的排出,同时也能加快肠胃蠕动。平时最好的办法的就是每天坚持快走45分钟,15分钟拉伸运动,能够有效让你的身体排出...