素食养生：泡菜炒山药
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斐济是现今世界上唯一没有癌症的国家~常吃杏仁。在南太平洋，有一个由322个岛屿组成的国家︰斐济(Fiji)。 据资料介绍，斐济是现今世界上唯一一个没有癌症的国家，全国62万人中至今无一人患癌(最...
动手达人教你三种面食制作方法
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷现在的生活太便利了，超市里馒头、花卷、手擀面甚至饺子皮应有尽有，而这便捷的生活让人忘了儿时那一口酵头发面馒头香，那一只皮儿大馅儿更大实实在在的饺子，更是忘了爸爸擀的那一...
它被称为“长寿食物”，香甜软糯怎么做都好吃
红薯（图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷）红薯是一种很常见的食物，它口感软糯香甜，老少咸宜。而且红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有"长寿食品"之誉。含...
容光焕发，常葆青春的根本方法
总论 现在社会，亚健康人群比例越来越大，2007年2月市科委开展的一项历时三年的调查显示：“北京地区56.7%的人处于亚健康状态，其中男女比例差不多，以“白领”居多，真正健康的人群不足四分之一。...
腌包菜的做法
食材： 1颗包菜、1根胡萝卜、3瓣蒜、3根小米辣椒、3根杭椒调料： 食盐、辣椒粉、辣椒片、白芝麻、食用油、陈醋、生抽、白糖、香油做法： 1、将包菜叶掰下来清洗干净，接着撕成小块放在大碗中...