素食养生:白合菜心
素食养生:白合菜心茨菇烧豆泡...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷夏季总是想吃点清爽凉快的,这几道素食美食,咬一口拥抱一整个夏天。1、麻酱拌莴笋叶莴笋虽然主要吃的是茎部,但是莴笋叶子的营养比茎部高很多,莴笋叶子的蛋白质含量是茎部的6倍...
新鲜的茶叶中含有75-80%的水及20-25%干物质。但是就在这25%的干物质中含有成千上万的天然营养元素,主要是蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、碳水化合物、矿物质、维生素、天然色素、脂肪酸等。茶叶中...
莲子最简易做法,煮粥。起床喝上这样一碗粥,让人全身舒爽,醒神又滋补,真真是“好吃不上...
图片来源:凤凰网佛教 摄影: 四川尼众佛学院多吃蔬菜水果,已成为一些人维持健康的指导原则之一。蔬菜和水果含有较多有益人体健康的微量元素﹑维生素和纤维素等,但这并不意味着各种各样的蔬菜和水果适合于每一个...
莲藕性寒食物具有清热凉血的功效,能够有效的治疗热性疾病、咳血、口渴、...