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莲子（图片来源：凤凰网佛教摄影：阿靡）秋季是养生进补的好时节。莲子有助缓解失眠，可以用于治疗脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠等症，有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。新鲜莲子生吃，干莲子煮粥熬汤都是极...

1月19日凌晨，上千名各国游客早早守候在柬埔寨暹粒景点——吴哥窟，守候观看日出。1992年，吴哥窟被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录后，每年迎来众多来自世界各地的游客，成为柬埔寨最热门的景点。图为...

　　活着不赖，一晃就几十年过去了，想长寿吧，那是从古至今每个帝王将相的梦想，历史书上说，他们仙丹、神丸没少试，可往往都比一般人还死的早。一个个铁的事实让人醒悟，还是保重自己是上策，工作别累着，压力别大...

如意炒三丝...

　　1.脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。　　2.前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须...

慈禧太后百年用香经验焦躁秋日沉香养生三大禁宫廷医史记载各朝历代君王嫔妃都有用沉香香熏进行养生的习惯，清王朝的慈禧太后到了秋冬之季节，每日必用沉香充分香熏自己的寝宫后，闻香就寝，而且还常用沉香煮...