素食养生:番茄拌苦瓜
素食养生:番茄拌苦瓜凉瓜山药炒珍菌的做法 凉瓜、山药、蟹味菇、彩椒。 调料: 盐、蘑菇精、香油、生粉水。 做法: 1、凉瓜洗净切开去瓤,切片,木耳提前泡发,择洗干净,山药洗净去皮切片,蟹味菇切去根部洗净...
脾胃虚寒、体质较弱的人吃水果不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸...
压经炉 压经炉 • 凡朴香生活...
1.饮食简单,心清净、身健康 (1)饮食简单利于身 饮食要简单,不要搞很多花样,花样搞得多,决定不健康。所谓“病从口入”,吃东西是愈简单愈好。饮食简单,我们的肠胃干净。肠胃干净,就不会生病。一...
芥末菠菜...
木耳(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)木耳是药食兼用胶质真菌,蛋白质、维生素和铁的含量很高。它口感脆嫩,还有有降血脂、抗血栓、抗衰老、抗肿瘤等功效。但是,木耳如果食用不当,反而可能会引起食物中毒。了...