素食养生：腌西兰花梗
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务必切记！这些“相克”的食物绝不能放在一起吃
素食主义在现今社会越来越流行，选择素食生活的人也越来越多。那喜欢素食...
贵阳深山竟藏世界最大巨佛 距今已千年
坐落在贵阳白云区下水村的下水大佛身高约50米，头高16米，甚至比乐山大佛头部还高4米，被誉为世界第一大自然石佛。下水大佛既不像坐佛，也不像立佛，似乎是一尊石砌的半身胸像。图为2017年2月13日，在贵...
素食细嚼慢咽更有利于健康
细细嚼，慢慢咽，是进食的艺术，更是保健养生的「指定动作」。原来当我们咀嚼之时，不但牙齿及胃肠得益，连视力、听力也提升，容貌也更端正更青春呢。咀嚼使人心静、神宁。一位营养学家为你介绍吃素加上用心咀嚼对于...
六部位出汗预示着疾病
暑伏侵袭，出汗成了一件让人心烦的事。虽说“请人吃饭，不如请人流汗”，说明越来越多的人认识到出汗的好处，有些人出了会危害健康，有些人出的却是“养生汗”。以下为六部位出汗异常预示疾病：额头出汗——肝阳上亢...
想保鲜反而变质！这些食物放冰箱竟会变“毒药”
冰箱是日常生活食物的保鲜“利器”，用冰箱来储存食材再常见不过，但最近媒报道称，有很多常见食物并不适合放进冰箱。...
血糖高的人吃这4种主食 有效控制血糖
图片来源：凤凰网佛教 摄影：闫秀勇高血糖是现代中老年人群常见的健康问题，糖尿病也是现代中老年人群的高发病，并且目前还有年轻化的趋势，生活中有不少年轻人因为平时不注意饮食同样会患上高血糖，所以血糖高的人...