素食养生：腌西兰花梗
素食养生：腌西兰花梗相关文章
素食人群注意摄入八类食物
素食者为了避免缺乏蛋白质、铁、锌、维生素B12和欧米伽3多不饱和脂肪酸等营养素，日常食谱中应该注意适量摄入以下8类食物。1、全谷包括燕麦、小米、玉米、高粱米、黑米、全麦面粉等，用它们代替白米饭、白馒头...
第一幅茶画《萧翼赚兰亭图》
第一幅茶画 唐阎立本 《萧翼赚兰亭图》 萧翼赚兰亭图 • 凡朴香生活...
五谷养五脏 多吃杂粮愿你健康常伴
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷早在中国古代，就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。一、小...
我们应该如何提倡素食？
素食是否应该提倡，在当今己不再是一个肯定而不再新鲜的话题。但什么样的素食才是真正的有利于健康的素食？我们又应该如何契理契机地提倡素食？素食与慈悲心的培养等等…很想念在台湾自由饮食的日子。多年前，我受邀...
两种叫丁香的植物
观赏性的丁香花和香药之用的丁子香，虽不是同一科属的植物，但通常都会被叫做丁香。千百年来文人借丁香花抒怀，寄寓情思。对于医家、合香家丁子香更是不可缺少的一味香药。 丁香花 • 凡朴香生活...
中医教你“返老还童”十大核心秘方
导语：想要青春长留，不衰老，是每一个女人的梦想。但是现实让人很无奈，随着时光的流逝，自己也在一天天的变老。今天中医教大家可以让你“返老还童”的中药美容秘方，是每一个爱美的女人都应该知道的。 十大...