总痛经？多吃这几类食物减轻症状有奇效！
焦虑、易怒……痛经的苦，很多女性都经历过。某些营养素的缺乏也可能引起痛经，有痛经困扰的朋友可以试试以下食物。
相关文章
精油、香水过量及二手香的危害
精油、香水过量的危害 忙碌了一天，拖着乏力的身体回家，很多人会在沐浴时加入精油来缓解疲倦。熏衣草含有香茅醇和沉香醇等成份，味道柔和可安定情绪，中古世纪就大量运用在沐浴方面，功效能安定情绪，降血压，放松...
香浓未尽下午茶【凡朴静心香生活】
茶 • 凡朴香生活...
酱烧西葫芦的做法
食材： 2根西葫芦、2瓣蒜、3根小米辣椒、1根葱 调料： 生抽、素耗油、白糖、玉米淀粉、食用油、黄豆酱 做法： 1、将西葫芦洗净后去掉头尾，瓤也去掉一部分（这部分比较软，不在意的...
琥珀蜜豆炒山药的做法
琥珀蜜豆炒山药的做法 原料： 琥珀核桃仁、蜜豆、西芹、山药、彩椒。 调料： 盐、蘑菇精、生粉水、香油。 做法： 1、西芹洗净去皮切菱形状，蜜豆洗净撕去老根，山药洗净去皮切片，彩椒洗...
特色美味素食 这份儿时的美味你一定要回味
春天，充满着新的活力，很多城里边不容易见到的食材纷纷亮相，小伙伴们快...
炎热夏季要远离冷饮 多吃这些水果
炎热夏季想喝冰凉的奶茶和饮料？一杯饮料可能把你一个月减肥减掉的脂肪都...