总痛经?多吃这几类食物减轻症状有奇效!
焦虑、易怒……痛经的苦,很多女性都经历过。某些营养素的缺乏也可能引起痛经,有痛经困扰的朋友可以试试以下食物。
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使身体失去健康的原因很多: 终日心神不安,不外乎患得患失; &nbs...
干煸松菜花干的做法(视频版) 干煸松菜花干的做法(文字版) 原料: 松菜花干、青红美人椒、姜、中芹。 调料: 美极鲜味汁、生抽、盐、蘑菇精、生粉...
红烧日本豆腐(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)每次去餐馆吃饭,总是馋一口红烧日本豆腐,滑嫩入味的日本豆腐配上咸甜喷香的酱汁,真是太香啦。其实红烧日本豆腐的做法并不难,食材也比较家常,今天就来说一说这...
山珍海味虽然可口,却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中,老祖宗们留下了一些本土食物...
家里常备咖喱粉,或者咖喱卤,只要跟土豆,胡萝卜,和手边的蔬菜配在一起,就足够好吃 步骤示意图 文/文怡 原料:胡萝卜半根 土豆1个 &nb...
一天五杯热水,完全排毒! 日本石原结实医师提及「癌细胞怕热」的观念,他认为,现在医学已非常进步,医师也愈来愈多,癌症却依然有增无减,其中一个很大的因素,就是现代人普遍体温低下,因人体体温降至35...