春天如何用沉香养生？

素食文化

中华养生学巨著《黄帝内经》中提到养生的三大原则：

一是要顺应春、夏、秋、冬的变化，与所处的“节气”和谐，始终保持融入自然的状态；

二是保持和谐的心态随遇而安，保持健康的心理；

春季养生 • 凡朴香生活

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素食养生：芝麻酱菠菜...

　　人生有三分之一的时间在床上渡过，修行人若不珍惜这三分之一的时间，修之亦等于白修。因睡眠时阴气太盛，一到晚上就全部瓦解了。所以不可不谨慎行之也。睡觉亦要守住一口真气，免得阴气相侵，白白虽精进，但夜晚...

　　素食有益!但不能吃错!如果吃错了“素”，这个素对身体做成的损害，将不比荤差。所以素食者对以下六个陷阱一定要避开!　　一、油太多　　很多店家因怕客人吃素菜后容易饿，就在煮菜时多加几滴油。其实吃素后会...

一、戒疑疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，经常失眠。二、戒妒妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希望别人栽跟头。三、戒卑觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和...

芝麻紫薯球的做法　　原料：　　紫薯（200克）、糯米粉（100克）、炼乳（30克）、白糖（50克）、白芝麻（适量）。　　做法：　　1、紫薯去皮，切片蒸熟捣烂，加入炼乳、白糖和糯米粉搅拌均匀成紫...

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