素食养生：腐竹拌黄瓜
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强效抗氧化 五种食物保护肝脏一辈子
肝脏是人体最大的排毒器官，健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦，同...
以香养性，以馨化德
香道 • 凡朴香生活...
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鲷鱼烧的做法
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禅修——灵魂的绽放【凡朴香生活】
禅修对身心的意义 禅修，巴利文意思是“心灵的培育”，就是把心灵中的良好状态培育出来。其实践方法就是以“八正道”的修学为主，辅以四梵住的慈悲喜舍；七觉支的念、择法、精进、定等等。 禅修 • 凡朴香生活...