谷雨养生, 重在养肝护脾防湿邪

谷雨养生

民间俗谚"春雨贵如油"说的就是谷雨,4月19日就是春季最后一个节气谷雨了。谷雨有"雨生百谷"之意,万物生长、蒸蒸日上,正所谓"一年之季在于春"。

谷雨养生
谷雨养生 • 凡朴香生活
点我:
标签: 素食文化

相关文章

五谷养五脏 多吃杂粮愿你健康常伴

五谷养五脏 多吃杂粮愿你健康常伴

图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷早在中国古代,就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食疗养生的好食材。一、小...

烘焙素点不够酥香怎么办?试试这五大妙招

烘焙素点不够酥香怎么办?试试这五大妙招

图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷净素饮食对人体的健康大有裨益,如果你刚刚准备开启素食生活,尝试做一些美味纯素的点心吧。春日的午后吃一个净素草莓薄饼或栗子糕,不仅可以抚慰咕咕叫的胃,也为平淡的日常中增添...

西瓜当正餐解暑?三伏天饮食误区要小心

西瓜当正餐解暑?三伏天饮食误区要小心

专家指出,西瓜是好东西,但并非任何时候都可以吃,也不是吃得越多越解渴。虽然它94%以...

素馨花 | 百花之首, 宋人合香必不可少
自己动手做山楂糕,美味又健康

自己动手做山楂糕,美味又健康

山楂(图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇)山楂核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有助消化、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用,同时,对心血管系统有很多...

吃生菜可以减肥吗?吃生菜4大功效不得不知

吃生菜可以减肥吗?吃生菜4大功效不得不知

生菜里面含有大量的水分,含水量高到百分之九十,而且每一百克的生菜里面...