素食推荐:泡姜土豆丝

洋菇豆腐...
法国人是世界上有名的“吃货”民族,一顿法餐动辄两三个小时。近几年,越来越多法国人还兴起了“素食文化”,倡导素食可促进健康。...
芦笋炒豆瓣...
百香果吃起来酸酸甜甜很可口,果汁营养丰富,可散发出番石榴、菠萝、香蕉...
三高,指的是糖尿病、高血压和高血脂三种慢性病疾,是现在严重危及人们健康的3种病,中老年人比较高发。...
许多人都有种错误的观念,认为只吃菜不吃肉会贫血,其实,不少植物性食物,不但含有铁质,β胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血的食材喔!素食朋友只要加以适当搭配,其实不用太担心贫血的问...