长寿不在于运动,而在于静养

长寿不在于运动,而在于静养

我们应正确理解“生命在于运动”。“运动不等于长寿”,因为心率和寿命成反比,运动导致心率加快,新陈代谢就加快,细胞的分裂和老化也必然加快。

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标签: 素食文化

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