长寿不在于运动,而在于静养
长寿不在于运动,而在于静养
我们应正确理解“生命在于运动”。“运动不等于长寿”,因为心率和寿命成反比,运动导致心率加快,新陈代谢就加快,细胞的分裂和老化也必然加快。

修身养性 • 凡朴香生活
我们应正确理解“生命在于运动”。“运动不等于长寿”,因为心率和寿命成反比,运动导致心率加快,新陈代谢就加快,细胞的分裂和老化也必然加快。
长时间的熬夜就会耗元气,从而导致肝肾亏虚。枸杞可以入肾经,肝经具有益...
彩虹椰汁西米露(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)天气越来越热,来一杯可口的椰汁西米露解暑又清凉,心情也不禁变得更好。一般大家习惯做芒果椰汁西米露,这里更改方子,改为混合水果的彩虹西米露,甜滋滋的,仿...
入夏之后,气温相差较大,咳嗽的人也就越来越多。下面给您介绍一款最好的止咳良方----盐蒸橙子。...
俗话说“好人不长寿,祸害活千年。”真的是这样吗?真实的情况是,心术不正的人,寿命是一定被消减的,这不是荒诞的谬论,而是有中医学的理论基础的。《黄帝内经》讲:“气胜形者寿,形胜气者夭。”正气为阳,而邪祟...
素食发展到今天,已从漫长的寒冬到了惬意的春天。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,在素食求索的道路上,一些领航者和前辈们,在素食中体悟生命的真谛,在实践经验中总结的素食经营心...
提到癌症,大家是不是都会想到死亡。癌症是目前世界上难以治愈的疾病之一,而且,大家不知道的是,医学界一直隐瞒着惊天事实。那么我们平时健康的生活对癌症有什么作用呢?下面大家一起来看看吧。 癌症的危害...