长寿不在于运动,而在于静养
长寿不在于运动,而在于静养
我们应正确理解“生命在于运动”。“运动不等于长寿”,因为心率和寿命成反比,运动导致心率加快,新陈代谢就加快,细胞的分裂和老化也必然加快。

修身养性 • 凡朴香生活
我们应正确理解“生命在于运动”。“运动不等于长寿”,因为心率和寿命成反比,运动导致心率加快,新陈代谢就加快,细胞的分裂和老化也必然加快。
素食养生:去湿养生汤...
食材: 1盘荷兰豆、2根小米辣椒、3瓣蒜 调料: 食盐、食用油、生抽、陈醋、素耗油、白糖 做法: 1、将荷兰豆洗干净后摘掉两边的筋,摘好放盘中备用。 2、锅内倒...
做法很简单~把豆皮用温水泡好,洗干净控干水~孜然,芝麻,辣椒粉,盐放在一个碗里,然后...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:丹珍旺姆惊蛰已过,万物开始复苏,窗外的玉兰冒了花骨朵,春菜开始冒尖,初春已到,快吃些春菜尝尝鲜吧。1、春笋说到春天的饮食,最容易想到的就是春笋了。春笋含有丰富的多种氨基酸、...
我国有养生的习惯,博大精深的中医学让人们充分领略到了天地自然生之物的无穷魅力。萃取了天地精华,沉香这样的瑰宝让世人惊叹不已,更让外国人对我国古人的智慧喟叹不如。凡朴线香 • 凡朴香生活...
11月23日,湖北随州大洪山银装素裹,积雪将其装点成为晶莹洁白的冰雪世界,宛若仙境。只见屋檐上挂起一排排晶莹剔透的冰凌;石砌的栏杆为冰雪所覆盖,仿佛由白玉雕砌而成;远处的山林间积雪与雾凇交织,身披“白...