长寿不在于运动,而在于静养
长寿不在于运动,而在于静养
我们应正确理解“生命在于运动”。“运动不等于长寿”,因为心率和寿命成反比,运动导致心率加快,新陈代谢就加快,细胞的分裂和老化也必然加快。
我们应正确理解“生命在于运动”。“运动不等于长寿”,因为心率和寿命成反比,运动导致心率加快,新陈代谢就加快,细胞的分裂和老化也必然加快。
什么是香席? 香席是“经过用香工夫之学习、涵养与修持后,而升华为心灵盛宴的一种美感生活” 所以,香席既不是与改善气味有关的熏香行为,亦不是与宗教活动有关的焚香。 香席是一种通过“香”作为媒介,来进行...
香(尤其是沉香)能使人心平气和、身心舒泰,由此影响思维活跃、心手双畅,所以古人抄经、写字、作画、抚琴乃至做文章,都喜欢事先“洗手焚香”,更何况以香事之雅,而求香品、香具之美,又在“文房四宝”之外更增“...
什么是老虎奇楠?老虎奇楠的定义从12年前芽庄福营出土的红土沉开始,一直未曾再开採出这批红土,其味道是所有红土之冠。因此是伽罗香的原料.我不断的寻访老虎的踪迹。一直到4年前在芽庄福营又出现一批红土。这批...
火龙果,又称青龙果、红龙果。是典型的热带水果,营养价值丰富。它含有一...
食材: 小油菜、香菇 配料: 2瓣蒜、5根干辣椒、1片姜 调料: 食盐、食用油、生抽、素耗油、白糖 做法: 1、将小油菜掰成小朵,接着放入清水中清洗干净,放盘...
黄豆芽(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)豆芽的制作成本很低,制作方法容易,所以很多人喜欢自己在家发豆芽,即使是出去买,豆芽的价格也是非常便宜的。而且,豆芽拥有的不仅仅是便宜这一点好处,它的食疗功效也...