有一种素养叫等人把话说完

素食文化

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　　谁都要睡觉，可没人能一上床就进入梦乡。有人喜欢在入睡前看点闲书或报纸杂志，打发入睡前的无聊。如果你很关注养生，又确实抽不出时间，不妨关注一下这个“卧”。　　睡觉时最好是仰卧，这个姿势很容易让身体放...

大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而哪些食物能满足这些“苛刻”...

简介

简介原方来自《爱上面包：我的甜蜜烘焙厨房...

　　1.干木耳30克,开水泡软,早晨空腹吃,吃罢稍候再吃早点。本方治外痔、内痔、混合痔。轻者共吃500克即好;重者共吃1000克可愈。其治疗药理是,木耳味甘性平,入胃、大肠经。有凉血、止血之功。中医认...

茄子含有丰富的营养成分，除维生素A、C偏低外，其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多，而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。...

图片来源：凤凰网佛教摄影：李婷净素饮食对人体的健康大有裨益，如果你刚刚准备开启素食生活，尝试做一些美味纯素的点心吧。春日的午后吃一个净素草莓薄饼或栗子糕，不仅可以抚慰咕咕叫的胃，也为平淡的日常中增添...