素食养生：姜汁三丝
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芝士糯米杏鲍菇的做法 原料： 泰国糯米、杏鲍菇、芝士片、茶树菇、马蹄、罐头红腰豆。 调料： 盐、蘑菇精、胡椒粉。 做法： 1、糯米洗净加适量水蒸熟备用。 2、杏鲍菇切段，用百花印...
这两种“药用”蔬菜预防换季常见病
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两种食物搭配去湿邪让你百病不生
祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。 这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就...
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大介腌菜
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初秋喝点酸辣蘑菇汤提升免疫力又开胃...