沉香:心灵的修行

篆香 • 凡朴香生活
科学饮食是早餐吃的好,中餐吃的饱,晚餐吃的少---可怕的晚餐,许多疾病的根源! 为什么说“早餐是天食,中餐是人食,晚餐是鬼食”呢? 早餐是天的安排。不管你吃不吃早餐,你的胃在早上它都是最活跃的...
下班晚懒得做饭?是不是早晨做上班带的饭手忙脚乱?今天特别为您精选了一些方便美味的快手...
莲子最简易做法,煮粥。起床喝上这样一碗粥,让人全身舒爽,醒神又滋补,真真是“好吃不上...
香道 • 凡朴香生活...
秋凉,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!...
把好口腔关 认真刷牙、使用漱口水,能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎,从而导致糖尿病或心脏病,因此把好口腔关是保证健康的第一步。 有一双干净的手 洗手的道理不言自明,但多数人却不以为然。...