素食养生：芒果椰汁黑糯米
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七种降脂清肠的食物
营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。1．燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。2...
煮玉米时加点它 提味可口回味无穷
图片来源：凤凰网佛教 摄影：于静茹喜欢玉米的人不在少数，玉米黄白紫各种颜色，脆糯硬各种口感，味道也分甜和不甜。很多人把玉米当成粗粮吃，而且还喜欢“物尽其用”，把玉米须也用来煮水喝，期待这样可以降血压。...
土豆这么吃，一口get所有营养元素
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷马铃薯别名土豆，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。它的营养成分齐全，其丰富的维生素在粮食作物中最为齐全，含量也远远超过粮食作物；马铃薯较高的蛋白质、糖...
一场大雪竟把承德普宁寺美成了这样
2016年11月21日，河北承德迎来了今冬初雪，过程雪量达到暴雪，最大积雪深度为22厘米。纷纷扬扬的大雪给承德披上了洁白的外衣，世界文化遗产避暑山庄和普宁寺在银装素裹中显得格外典雅庄重。（图片来源：中...
【沉香】合香的养生理念（下）-凡朴
花 • 凡朴香生活...
7年才能吃出一个“斋宝宝”，吃素会变得年轻长寿！
胎里素是素食妈妈怀孕所生的素宝宝。如果出世后，继续吃素，身体里都没有动物食物成份，可算得上全身都是素。 在印度，台湾盛行吃素的地方，有很多素宝宝。香港只有少部分素食者是由出世开始食素。大部份初初...