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日常养生，喝些药食同源的养生汤
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琥珀青笋山药片的做法
琥珀青笋山药片的做法（文字版） 原料： 琥珀核桃仁、莴笋、山药、木耳、彩椒。 调料： 盐、蘑菇精、生粉水、香油。 做法： 1、莴笋去皮洗净切片，山药洗净去皮切片，木耳用温水泡发，择...
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炎炎夏日里有没有什么方法可以帮助人们有效的预防中暑的发生呢？答案是肯定的，下面小编就来为大家推荐介绍几种茶饮，希望它们对大家能够有所帮助。 荷叶茶：带梗荷...
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一碗白粥 十种好处
佛经上说“粥有十利”，这十种好处是：一、资色，吃粥有益于身体，能够让人的面容丰满有光泽。二、增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。三、益寿，吃粥能够补养人体的所需，增加寿命。四、安乐，吃粥能够促朝进...