素食真的可以让人长寿?看完这篇文章再说
在当今肥胖、糖尿病等慢病高发的环境下,素食被认为是一种健康长寿的饮食方式,然而,素食真的那么健康营养?真的可以让人长寿?
在当今肥胖、糖尿病等慢病高发的环境下,素食被认为是一种健康长寿的饮食方式,然而,素食真的那么健康营养?真的可以让人长寿?
自古以来,陈皮都是人们喜爱的养生滋补品,“一两陈皮一两金”就是对陈皮...
文人用香 • 凡朴香生活...
压经炉 压经炉 • 凡朴香生活...
肾气充足的人脸上放光,神采奕奕,相反,如果肾气亏虚,虚火上炎,脸上就容易长痤疮,色泽比较暗,根比较深,尤其在下颏部。反复不愈的顽固性痤疮,大多是肾的寒气和脾胃的湿气导致。 从西医的角度来讲,皮肤...
谈到素食,人们往往会担心一个问题:如果不吃肉,我能得到充份的营养吗?蛋白质够吗?这其实是不用担心的,素食品能供应所有身体需要的养份。事实上,许多研究显示,素食品所提供的营养热能远超过肉类。科学家往往将...
导语:中医按摩是中医养生方法中常用的一种,通过对经脉的刺激,可以促进身体气血的运行,对于缓解上班族们由于每日久坐而造成的气血不畅从而引发的各种疾病很有好处。 按摩头部经脉可让气血畅通 人体头面...