素食真的可以让人长寿?看完这篇文章再说
在当今肥胖、糖尿病等慢病高发的环境下,素食被认为是一种健康长寿的饮食方式,然而,素食真的那么健康营养?真的可以让人长寿?
在当今肥胖、糖尿病等慢病高发的环境下,素食被认为是一种健康长寿的饮食方式,然而,素食真的那么健康营养?真的可以让人长寿?
坐禅并不是禅宗的独门修法,不只是佛教,很多宗教如道教、印度教、瑜伽及伊斯兰教中的神秘派等都要修禅定。禅宗甚至不太在乎坐禅,有“佛不在坐卧”的说法。但禅师们一般来说还是要打坐的,明代苍雪大师有诗: 南...
焚香迎圣 尹喜,字公文,原是周康王朝中的一位贤大夫。他少时好观天文,习占星之术,能知前古而见未来。周昭王二十三年,眼见天下将乱,他便辞去大夫之职,请任函谷关令,以藏身下僚,寄迹微职,静心修道。尹喜上任...
沙姜蘑菇板粟煲的做法(视频版) 沙姜蘑菇板粟煲的做法(文字版) 原料: 板粟、白玉菇、白蘑菇、秀珍菇、冬菇、沙姜、青红椒。 调料: 素蚝油、酱油、盐、生粉水、香油。 做法:...
1枣子蒸熟,预防哮喘春季是过敏性哮喘的多发季节,中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子,一般大枣吃5枚...
油菜(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)随着生活水平的提高,人们除了吃饱吃好之外,也越来越关注食疗养生,抗癌、降压、降血脂的食物更是备受关注。有什么样的蔬菜既抗癌降血脂,又日常平价呢?油菜是一个不错的...
宫爆杏鲍菇...