素食推荐:菠菜南瓜芝士卷

这个汤内增加了高纤维的大麦很适合冬日为需要持续工作的人提供热量,同时也可以帮助消化系...
萝卜(图片来源:凤凰网佛教 摄影:阿靡)进入秋季,天气由热转凉,“燥邪”为主气,也是阳气渐收,阴气渐长,人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。会出现皮肤干燥、眼睛干涩、口干,夜里因为肺阴虚引起盗汗等症状...
胡萝卜糯米糍的做法(视频版) 胡萝卜糯米糍的做法(文字版) 原料: 胡萝卜(150克)、糯米粉(150克)、淀粉(25克)、白糖(25克)、牛奶(50克)、...
白薯被很多地方的人称为“抗癌状元”。在抗癌食品的排行榜上,白薯是名副...
◆我们该喝什么样的水? 日常生活中,我们每个人喝水的习惯都不相同,有的人喜欢喝热水,有的人喜欢喝凉白开,还有的人就喜欢喝冰水。那么到底喝什么水更养生呢? 中医认为,喝阴阳水对人体最好。 阴阳...
麻油笋干丝(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)笋干色泽黄亮、肉质肥嫩,含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。可增进食欲、防便秘、清凉败毒,是深受...