简单又好吃的主食:菠萝甜椒饭

适量的菠萝、甜椒,均切成适口丁状,取一锅,倒适量油,油锅热后,放入菠萝丁、甜椒丁翻炒1分钟。倒入米饭,翻炒均匀。

菠萝饭

  原料:

  菠萝、甜椒、米饭、植物油、盐

  做法:

  1. 适量的菠萝、甜椒,均切成适口丁状

  2. 取一锅,倒适量油,油锅热后,放入菠萝丁、甜椒丁翻炒1分钟。

  3. 倒入米饭,翻炒均匀,加适量盐,调味。

  4. 摆盘~简单的让你意外吧:)

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标签: 素食文化

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