素食:希腊甜菜根牛油果沙拉
希腊甜菜根牛油果沙拉养生山药羹的做法 原料: 山药。 调料: 练奶、白糖。 做法: 山药洗净去皮切片,放入蒸笼蒸熟取出,放入榨汁机加入开水,调入适量练奶、白糖,打成山药汁,倒入糖水糖烧开即可。...
冬天根茎类食物大量上市,主要包括红薯、萝卜、土豆、山药、竹笋、莲藕等。它们普遍含有丰...
对于贫血的人除了要增加对含铁元素丰富食材的食用量之外,还需要多吃一些...
西兰花(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)西兰花在素食餐桌上非常常见,它营养价值高,又有很好的抗癌效果。西蓝花如何选择呢?一起来看看吧。1.看花色:购买西兰花时,发现花头是黄色的时尽量不要购买。西兰花...
佛在世时,出家僧人们每日身披袈裟,手持着钵,四处乞食游化,只有在雨季里,才回到精舍或固定的一处结夏安居,此时不再出外托钵乞食。对僧人而言,“乞食”蕴涵着深远的意义──一方面是降伏骄慢,不贪美味,毫无选...
食材: 1个杏鲍菇、1个鸡蛋、100克面粉 调料: 食盐、食用油、玉米淀粉、五香粉、辣椒粉、椒盐粉 做法: 1、将杏鲍菇洗净后切成等份的长段,接着撕成手指粗细的长条放在大碗中,加...