素食推荐：燕麦龙眼黑糖糕
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长寿不在于运动，而在于静养
长寿不在于运动，而在于静养 我们应正确理解“生命在于运动”。“运动不等于长寿”，因为心率和寿命成反比，运动导致心率加快，新陈代谢就加快，细胞的分裂和老化也必然加快。 修身养性 • 凡朴香生活...
吃红薯讲究多
明代医家李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。红薯内物质有效防癌众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。癌细胞...
少年不忍乌龟受虐，将买牛钱全数换龟放生
有一对父子，虽然家境很贫困但却能父慈子孝，生活得和乐融融。他们有一小块土地，父子俩很用心地耕作。父子把辛苦所得的农作物卖出去，经过多年的省吃俭用，慢慢存下一笔积蓄。 有一天，父...
香文化之诗词欣赏——苏轼
《和黄鲁直烧香二首》 作者：苏轼 年代：宋 四句烧香偈子，随香遍满东南。 不是闻思所及，且令鼻观先参。 万卷明窗小字，眼花只有斓斑。 一炷烟消火冷，半生身老心闲。...
上汤三宝蔬的做法
上汤三宝蔬的做法 原料： 竹笙、丝瓜、鲜香菇、胡萝卜、姜、素上汤。 调料： 盐、蘑菇精、生粉水、香油。 做法： 1、竹笙剪去头尾泡软，丝瓜去皮切滚刀块，鲜香菇洗净切片，姜切片。 ...