素食推荐:鹰嘴豆燕麦浓汤
鹰嘴豆燕麦浓汤一说到进补,人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实,我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:于静茹木耳被称为“素中之王”、“素中之荤”,这绝不是浪得虚名,它所含的微量元素数量惊人,是补血补气的极佳选择。由于木耳有辅助活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用,孕妇也...
土豆深色的外皮富含维生素和钾,削皮吃会损失营养。研究显示,紧贴土豆皮...
山药安神粥...
吃什么健康食物可以去斑或防斑? 柠檬可说是女人的水果,因它能安胎,故称「宜母子」。它又能美颜,因其柠檬酸能去斑、防止色素沉著,内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品,可以促进胃里蛋白分...
近日,多地的PM2.5指数爆表,空气质量重度污染。网友们都在调侃:中...