素食推荐:鹰嘴豆燕麦浓汤
鹰嘴豆燕麦浓汤医学研究证明,与机体老化相关的疾病及基因的突变,都与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质,及时清除自由基,是抗衰老的重要手段。拒绝衰老的两大要素就是蔬菜和水果。大量科学测试证明,蔬菜、水果不...
接触中医后,我去观察,慢慢发现,健康不是靠吃出来,也不是靠补品不出来,而是靠福报。比如有的人说,吃素要吃五种颜色,才能健康。或者睡觉要怎么样才健康。乃至说经常要经络按摩,或者其他养生怪状。我观察过...
编者按:每当我们坐下来用餐时,其实,就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人,却道出了一个朴素的道理:你所要享用的饭菜,将会影响你的健康,甚至决定你的寿命。这里向大家介绍9种营养丰富的食物,研究...
眼皮跳在老人来说,就是“左眼跳财右眼跳灾”。但是医学上是没有这种说法的! 眼皮跳医学说法: 眼皮负责闭眼的工作, 由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成;而我们所说的眼皮跳,其实就是控制眼皮肌...
茄汁茭白...
地三鲜是东北饭馆必不可少的一道菜,以土豆、茄子和青椒作为主要食材,简单的三样菜,经过...