素食推荐:剁椒蒸芋头
剁椒蒸芋头春天是春笋尝鲜的好时节,被推为“素食第一品”、“春天的菜王”。春笋味清淡而鲜嫩,营养...
蔬菜是最健康的绿色食物,它含有较少的热量,营养又有利于减肥,那吃什么蔬菜减肥最快呢 ? 看看这些最刮油的蔬菜排行版,第一名竟然是它,要减肥要常吃哦。...
原料: 口蘑、芦笋、红椒。 调料: 素xo酱、素蚝油、盐、生粉水、香油。 做法: 1、口蘑洗净切去根部,芦笋洗净去皮切段,红椒洗净切菱形。 2、将以上调料兑成调...
棋楠,也叫“奇楠”,古称“迦罗”, 棋楠,非先天就有,而是后天所成, 形结原理,与沉香类同,由分布在我国海南、两广、以及中南半岛一带瑞香科大叶乔木树种, 受到外部或自然界的侵击创伤,引发伤口内在的真菌...
有一部分水果全身都是宝,比如橘子,橘子皮、橘子络、橘子肉都有养生价值...
营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”。1.燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。2...