| 八角 star anise | 10克 |
| 肉桂 cinnamon | 10克 |
| 丁香 clove | 10克 |
| 茴香籽 fennel seeds | 10克 |
| 花椒 sichuan pepper | 10克 |
所有材料准备好。不喜欢麻的可以减少花椒的份量，或是完全不放花椒。
把所有香料放进料理机打碎至粉状即可。做好的五香粉放进密封瓶子里可以放很久。
少林寺果林老和尚，现年一百零三岁，仙风道骨。精神镢铄，声若洪钟，健步如飞，貌似六十开外。有人求长寿之道，师父说：“每日一碗十谷健康粥”。果林老和尚将秘方传予徐上德医师。 有一弱女子，被宣布罹患鼻...
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随着生活水平的提升，患上三高疾病的人越来越多，很多时候我们患上三高就...
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素食名菜：鼎湖上素...
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