素食推荐:孜然豆腐

1.看眼睛:看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮...
入秋后,种类繁多的新鲜蘑菇开始大量上市。食用菌富含膳食纤维、氨基酸、维生素和矿物元素等,营养价值高,且多数有降低血脂、胆固醇,清理血液杂质,提高人体免疫力的功效。...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷净素饮食不仅对健康生活大有裨益,也是慈悲对待所有众生的表现。关注食物排放的温室气体和气候变迁,更是爱惜地球资源、照顾人生资源的体现。如果直接开启素食生活有一点难适应,先...
素食养生:脆腌三杯小酱瓜...
橙子是当下最好的水果之一,皮性味甘苦而温,具有止咳化痰功效,还可以预...
世界卫生组织(WTO)提出的健康具体标准是: 1、精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作; 2、处事乐观,态度积极,乐于承担任务而不挑剔; 3、善于休息,睡眠良好(即睡后疲劳感消失,全身感...