素食:紫米核桃红豆甜粥
紫米核桃红豆甜粥节欲固精也是养生治病的第壹等功夫。壹个人若不知‘节欲固精’,即使其他的功夫练得多厉害,食物方面如何地讲求,中药吃得多么有恒心,心性功夫做得多好,依然不免于‘破功’的命运。 古代道家养生有所谓叁宝...
很多人都喜欢在晚餐后进食甜品,感觉这样一餐才完整,但过于甜腻的东西很...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷炸酱面是中国传统特色面食。最初起源东北,满人入关之后带到北京。饭店里一般很难找到纯素的炸酱面,并且油比较大,在这里教大家一个少油版纯素炸酱面的做法,在家时不妨自己做一下...
环境污染、电脑辐射以及不良饮食等都会导致人体产生各种“垃圾”,排毒素...
一、柠檬 柠檬的酸味是以柠檬酸为主,柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质,而且也有消除疲劳的功能。 注意:柠檬极酸,不宜直接单独食用,可以加在凉拌沙拉或菜中。胃病者不宜喝柠檬茶。一次吃柠檬不...
【香道养生的简述】 香道,也就是用香之道,它是一种审美的活动,涉及到人们视觉、嗅觉、触觉等方面的体验。香道养生也即是借助品香的活动来实现身心的调养,在香道的仪式当中,心情会慢慢得以平静,芳香的气息会通...