素食推荐:椰汁煮南瓜

这几天有很多朋友对莲花说,希望我能写一篇关于调养脾胃的帖子。莲花也非常想就这个话题跟大家再深入的交流一下,因为在每个人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要,直接关系到我们是否有足够的能量来生活、...
只需一根青瓜,就能做出乾隆爷最爱的养生汤!青瓜汁对治愈牙龈疾病有益,...
西葫芦豆腐素锅贴...
如果您是一个爱养生的人,那么对这些东西也许并不陌生:枸杞、虫草、海参……但是,还有一种养生佳品一定不能错过。...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:于静茹梨素有“天然矿泉水”之称,是家家户户少不了的宝贝食物。民间对梨有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合秋季食用。...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷豆腐性味平、凉,可以调和脾胃,生津润燥,含有丰富的蛋白质、钙、铁和镁。它几乎可以和任何应季的食材调配,无论是煎烤、煮汤还是配饭,都是让人无法拒绝的美味。关于豆腐起源的传...