素食：红枣桂圆糯米粥
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当我老了，带一杯茶退隐江湖 茶 • 凡朴香生活...
十个伤身体的睡觉习惯
1、睡前生气：睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2、睡前饱餐：睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不...
荷香，夏天香气的代表。
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“十心”必得高寿
欲求快乐康而寿，开心悦志解百愁，嘻嘻哈哈无烦忧，病魔定会绕道走; 不如意事常八九，宽心大度泯恩仇，牢骚满腹不可有，沾光取巧要弃丢; 淡泊寡欲莫贪求，静心安神得高寿，富贵名利莫伸手，事事知足乐悠...
莴笋炒鸡蛋的做法
食材： 1根莴笋、3个土鸡蛋、3瓣蒜 调料： 食盐、食用油、香油 做法： 1、将莴笋去皮后洗净，接着斜刀切成小段，再切成菱形片（不能太薄），放盘中备用。 2、将...
