| 羽衣甘蓝 | 两把 |
| 苹果 | 一个 |
| 核桃 | 一把 |
| 小西红柿 | 几个 |
| 蔓越莓干 | 两把 |
| 苹果醋 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
| 糖 | 少许 |
羽衣甘蓝切小份，和橄榄油和盐腌制一小时 这样就不会苦了
苹果切小块 小西红柿切成一半 加入羽衣甘蓝
加入苹果醋、盐、糖 拌匀
撒上蔓越莓干和核桃 拌匀就好了
3月20日是“世界无肉日”，美国知名综艺节目主持人卡西·凯森本人茹素并呼吁素食，以帮助缓解全球暖化。不久前，卡西·凯森借助屏幕向电视台的观众呼吁：“我是卡西·凯森。联合国一份报告指出畜牧业产生大量的温...
许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物，其实不然，生活中常见的粮食...
苦菜（图片来源：凤凰网佛教 摄影：清宁）春天，每到周末，郊外和山上都挤满了赏景和爬山的人。但对于吃货们来说，眼里不只有风景更有春季的限定美食。出去游玩，挖点这些野菜，不仅味道鲜美，更是对身体大有好处。...
泡茶 说到现代人喝茶最大的失误，专家提醒，一个大茶杯，一把茶叶泡一天最不可取，这样品尝不到茶的真味，且长期浸泡容易使茶中的重金属析出，不利健康。喝茶...
1.最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的疗效是时间。 上联：要想身体好，先把饭吃好。下联：要想身体棒，先把钙补上。横批：食疗胜药疗 2、天天吃药就是吃毒。病是吃出来的，...
一天五杯热水，完全排毒! 日本石原结实医师提及「癌细胞怕热」的观念，他认为，现在医学已非常进步，医师也愈来愈多，癌症却依然有增无减，其中一个很大的因素，就是现代人普遍体温低下，因人体体温降至35...