素食推荐:洋白菜粉皮饼

将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美...
素食者为了避免缺乏蛋白质、铁、锌、维生素B12和欧米伽3多不饱和脂肪酸等营养素,日常食谱中应该注意适量摄入以下8类食物。1、全谷包括燕麦、小米、玉米、高粱米、黑米、全麦面粉等,用它们代替白米饭、白馒头...
癌症的发病主要受人口年龄结构、营养、遗传、环境、生活方式和经济水平、...
素食养生:芋香花生...
目前我国素食人群约5000万人,很有意思的一个现象,吃素食的有两种极...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷所谓餐桌上的“降压药”,就是可在食用三餐中达到降压目的的食物。专家指出,有些食物对稳定和降低血压的确有帮助。现重点向大家推荐“一皮一芯、二黑二青”这几种降压素食。一皮一...