素食推荐：豆豉烧冬瓜
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素食不是吃糠咽菜
近年来，吃素的人越来越多，甚至在全球演变为一种生活风潮。有调查显示，近10年来全球素食人口增加了10%左右，中国的素食人群也在壮大。青岛大学营养与健康研究院李铎教授表示，无论出于何种原因，选择做“食素...
传统“和香”的奥妙，您了解吗？-FANPU
传统“和香”人类喜爱香是天性，按照中医的理论来讲，人闻香则气血顺行，闻臭则气血逆行。中国人把万物都用阴阳来分，天为阳，地为阴。气味也用阴阳来分，古人把味定位为阴，后天的；把气定为阳，先天的。气味相和，...
素食——最健康的美食排榜
想维持健康的生活吗？摄取适当的营养就能办得到！包括蕃茄等十种现代人最佳的营养食品，深受我国人民喜爱的绿茶也风光上榜；值得注意的是，被西方人士视为主食的马铃薯、白面包和白饭等对身体健康有负面影响，建议减...
赞叹！这些世界名人居然都吃素
目前我国素食人群约5000万人，很有意思的一个现象，吃素食的有两种极...
三类人中气不足
“中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源，是人体气机升降运动的枢纽，因其居于中焦，便有了这个称谓。令人遗憾的是，不少现代人都存在中气不足的问题。 中气不足，就会导致脾胃功能虚...
九个“坏习惯”竟可让你身体更健康
我们从小到大都被父母，长辈警惕，不要有习惯，例如吃饭的时候不要说话等等，一些我们从小到大都被警惕不能做的坏习惯，竟然可以令你更健康？不相信就看看以下的内容。 1.自言自语。自言自语对自己有镇静作...