素食推荐:八宝饭

图片来源:凤凰网佛教 摄影:李保华临近5月,无论是南方还是北方都进入了夏季。“夏”的意思是“大”,指所有的事物到了夏季都会变得非常繁盛,立夏之后,天气变得逐渐炎热,暑气渐增,所以这个季节适宜吃一些养阴...
提到夏季养生食物,很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的“四宝”——茭白、莲藕、芡实、菱角。它们的营养价值如何?对夏季养生又有什么好处呢?茭白中医认为,茭白性味甘...
生萝卜中含有多种抗癌活性物质,它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌...
醋不仅是烹调必备品,在生活中还有很多功效与作用,洋葱、花生米、香菇、...
素食养生:牛油果的七种吃法...
能量医学与沉香养生略谈 多年的学习与沉香、香熏疗法的实践过程中,我越来越深的感受到现代医学已由过去的“治疗学”、“预防医学”、“康复医学”逐渐转化到强化人体免疫系统的“能量医学”上来。 能量养生 •...