素食推荐:八宝饭
八宝饭百合性味甘、微寒,入肺、心经,有润肺止咳、清心安神之功,秋季燥邪为患...
每对父母都想要一个聪明的宝宝,可是聪明宝宝并不仅仅只能通过後天的教育而产生,透过补充一些相应的营养,也可以让宝宝变得很聪明哦。 人脑的发育在怀孕五个月後到出生後十八个月内就完成了。日本医学博士小...
哈密瓜(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)哈密瓜是新疆维吾尔自治区哈密地区特产,主产于吐鲁番盆地和哈密盆地,它瓜肉肥厚,清脆爽口,甜蜜清新。哈密瓜的品种资源很丰富。按成熟期不同,分春瓜(早熟)、夏瓜(...
芝麻紫薯球的做法 原料: 紫薯(200克)、糯米粉(100克)、炼乳(30克)、白糖(50克)、白芝麻(适量)。 做法: 1、紫薯去皮,切片蒸熟捣烂,加入炼乳、白糖和糯米粉搅拌均匀成紫...
食材: 1块豆腐、1小碟黑木耳、一根胡萝卜、1根尖椒、1根葱、3瓣蒜调料: 陈醋、生抽、老抽、白糖、食盐、玉米淀粉、食用油做法: 1、将豆腐切成小方块,放盘中备用。 2、黑木耳先放清水...
合理膳食很关键,应根据每个人的身高体重、工作的强度,把食物量化、个体化。素食养生食物...