雾霾天这些素食增强抵抗力
多食用含维生素C高的食物提高抵抗力
养生是一种生活态度,养生的生活是慢节奏的,与越来越快速的城市生活背道而驰,养生是充满规律的,养生是健康的维持者。现今人们越来越意识到养生的重要性,其实侧面反映了人们对更高品质生活的向往,对健康体魄的向...
一般女性40岁以后,皮肤开始变黑,嗓门变粗,腰围增加,肚子凸起。然而,宋美龄60多岁时,仍然身材适中,体重始终保持50公斤左右。她的肌肤依然白净,柔软润泽,青春焕发,光彩照人。80多岁,面容依然姣...
经典锅塌豆腐...
蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷炸酱面是中国传统特色面食。最初起源东北,满人入关之后带到北京。饭店里一般很难找到纯素的炸酱面,并且油比较大,在这里教大家一个少油版纯素炸酱面的做法,在家时不妨自己做一下...
柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体...