素食养生:芋艿青菜汤
芋艿青菜汤焦虑、易怒……痛经的苦,很多女性都经历过。某些营养素的缺乏也可能引起痛经,有痛经困扰的朋友可以试试以下食物。...
进入伏天,由于天气炎热、潮湿,人体新陈代谢旺盛,体力消耗相比其他季节会大很多,再加上日长夜短,睡眠不足等原因,一般人到了这时,就会抵抗力下降,平时体质较弱的更容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神...
春天,充满着新的活力,很多城里边不容易见到的食材纷纷亮相,小伙伴们快...
人在生活中是否幸福、快乐、成功,很大程度上由心灵决定,由心灵的修炼程度决定。 要想享受真正的成功与恒久的快乐,就要重视修心,修心要从以下几个方面努力: 佛 • 凡朴香生活...
素食养生:素便当...
一般女性40岁以后,皮肤开始变黑,嗓门变粗,腰围增加,肚子凸起。然而,宋美龄60多岁时,仍然身材适中,体重始终保持50公斤左右。她的肌肤依然白净,柔软润泽,青春焕发,光彩照人。80多岁,面容依然姣...