茶树菇炒云南小瓜的做法

茶树菇炒云南小瓜的做法

  原料:

  茶树菇、云南小瓜、红椒。

  调料:

  素蚝油、盐、生抽、蘑菇精、生粉水、香油。

  做法:

  1、茶树菇剪去头尾取中间段,云南小瓜洗净切片,彩椒洗净切菱形。

  2、将以上调料兑成调味汁待用。

  3、锅中注水烧开,倒入云南小瓜焯一下水倒出沥水。

  4、起锅热油,待油温六成热时,倒入茶树菇炸至金黄色时捞出沥油。

  5、锅底留少许油,倒入红椒、云南小瓜爆炒几下,倒入茶树菇、调味汁再翻炒均匀入味即可出锅装盘。


点我:
标签: 禅茶文化

相关文章

素食推荐:麻辣干锅小土豆

素食推荐:麻辣干锅小土豆

麻辣干锅小土豆...

睡前吃一个60岁血管都通畅!效果惊人

睡前吃一个60岁血管都通畅!效果惊人

50岁以上建议每天一个苹果,能够有效的保护心脏、清扫血管;熟吃苹果,...

致癌“头号元凶”这些菜不能再吃了

致癌“头号元凶”这些菜不能再吃了

随着人们生活质量的提高,对于在各个时候都想要吃各种蔬菜,于是很多商家都开始对蔬菜进行催熟或者其它处理,这些蔬菜被称为致癌的“头号元凶”,就算再爱吃,也不能再吃了!...

素食养生:凉拌雪菜豆干丁

素食养生:凉拌雪菜豆干丁

凉拌雪菜豆干丁...

虎皮尖椒的做法

虎皮尖椒的做法

食材:   6个尖椒、3瓣蒜 调料:   生抽、老抽、素耗油、食盐、白糖、淀粉 做法:   1、将尖椒洗净后去籽备用。   2、将蒜切成末备用。   3、准备一个空碗,依次加入2勺生抽、半勺...

素食养生:冬菇毛豆