素食养生:春饮花茶
春饮花茶有“豆中之王”美称的黑豆,越来越受人们喜爱。近日,最新刊文指出,黑豆还有很多不为人们熟知的好处。 黑豆还有很多不为人们熟知的好处 降低胆固醇。黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等,能有效地...
不少高脂血症、脂肪肝患者过着戒“荤”忌“油”的“素食生活”,那么,吃素究竟能不能降血脂?怎样吃素营养才合理呢?...
米饭是我们日常饮食中必不可少的东西,但您一定不知道,如在米饭中加点儿...
人体的酸碱度不平衡,容易引起身体内代谢的紊乱,而芋头是碱性,能够中和...
萝卜味甜,脆嫩、汁多,“熟食甘似芋,生荐脆如梨”,其效用不亚于人参,...
很适合春节的素年菜,寓意吉祥...