素食推荐：香糯窝窝头
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这个神奇的东西是什么呢?对!就是梨。研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是...
六部位出汗预示着疾病
暑伏侵袭，出汗成了一件让人心烦的事。虽说“请人吃饭，不如请人流汗”，说明越来越多的人认识到出汗的好处，有些人出了会危害健康，有些人出的却是“养生汗”。以下为六部位出汗异常预示疾病：额头出汗——肝阳上亢...
素食养生：焖南瓜
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解油腻佳品：过年必吃的一道养生菜
含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。...
学起来！不含酒的腐乳这么做
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托尔斯泰晚年推崇素食主义
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