素食推荐：香糯窝窝头
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所谓“茶余饭后”、“柴米油盐酱醋茶”，茶一直都是咱老百姓生活必不可少的。茶可以修身养性，陶冶情操；茶可以提神蓄锐，消除烦腻；茶还可以加快身体内的新陈代谢，帮助预防肥胖和结石。但是，在日常的饮茶过程中，...
这些抗癌食物千万不要丢掉
许朋友们并不知道，有一些我们自认为对身体好的食物其实可能就是导致我们患上癌症的黑手；相反，有些我们认为没有用的东西物其实才是抗癌“标兵”。...
吹空调加重身体湿气 多吃6大食物祛湿
中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜...
人体的9个故障信号
腰疼 除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿，必要的话，还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物。最好进行消炎和理疗...
自制酸辣粉的家常做法
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闻香悟道：香道与禅修
从香品的发展过程来看，无论是早期、中期、还是后期，形式的变化只是外在的，其内在的禅道一直在那里。明朝诗僧读彻留有名诗：“南台静坐一炉香，终日凝然万虑亡。 不是息心去妄想，只缘无事可商量。”焚香静坐的...