面对别人的诋毁我该如何解决？

　　正亮法师开示：

　　寒山和拾得有这么一句话：有人骂我、辱我、欺负我，我该怎么办？他就说：忍他、让他、避他、耐他，再过几年你且看他。

　　一方面，你要认识到，他为什么要欺负你；一方面要强大你自己；另外一方面，对于别人的这些欺负，你可以把它看作是对自己的一种历练。佛教所说的忍辱不是强行压制自己的情感，而是佛教的忍辱是看透世间的一切都是因缘和合的，没有一个实在的我，没有一个实在的你，也没有一个实在的你和我之间发生的关系。