尊纪守法的人最自由，

身体健康的人最自在。

　　不少初学佛者都会对佛教的戒律充满疑惑，认为戒律是一种束缚。其实戒律不是束缚而是自由。就像交通规则，若能人人都遵守，则大家都能安心地过马路。如果有人违反规则，乱冲红灯，不但行人容易遭殃，闯红灯者也会因为违规而被处罚，如果严重者，可能会丢掉珍贵的生命。

　　作为一个佛弟子，即使不受戒，遵纪守法也是基础。尊纪守法不是让你什么都不能做，而是让你受到保护。杀人、抢劫、贪污者，也许会认为只要不被抓到就没事，但每每要到处逃亡，隐姓埋名，担惊受怕，有哪一天能活得自由？这更让自己的家人、朋友受到牵连。若没有法律的存在，不把犯罪者抓捕归案，则会导致社会的不安稳。

　　五戒是佛教中最基础的戒律，不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒，就是告诉我们要爱护和恭敬所有的众生，不去干扰众生或使众生起烦恼，不让自己犯错。有许多初学者不了解戒律的精神，以为那是对人的束缚，真是大错特错！受持戒律，能让我们的行为更端正，减少犯错的机会，犯错少了，烦恼也就随之而减少。所以学佛者不应以受持戒律为苦，应以受戒为乐，感恩戒律让自己少犯错，同时在生活中做一个遵纪守法的人，每天都活得坦荡，活得自由。

　　尊纪守法让人自由，身体健康则让人自在。身体承载着我们的一生，是我们发挥生命价值的基础。只有身体健康，才能毫无顾忌地为自己的事业努力，向梦想勇往直前。

　　但现实中，身体很容易被忽视。不少人在失去健康时才来懊悔，为什么当初不好好照顾自己的身体，现在什么都要暂停，何时才能重新开始？在健康的时候，若不对身体进行管理，暴饮暴食，通宵熬夜，不做运动，久而久之，疾病就会找上门，生活的节奏从而被打乱，各种事情都要小心翼翼，以免发病，自在的生活也就慢慢远去。有些人更会因为疾病而变得消沉，失去生活的动力。

　　管理好自己的身体，让其保持健康，才能自在地生活，更好地去感受世间的万事万物，去探寻真理。身体是我们借假修真的基础，我们更应该好好地管理它，让其助力我们的修行，成就自在人生。

文章转自微信公众号：合肥开福禅寺