问：念佛大部分时间还是不得力，因为工作原因，平时很忙，有时间时也赶紧念佛，可是还是不得力，心里惭愧，请问法师，怎么才能改变这种不得力的情况或者有更好的方式，请大师开示。南无阿弥陀佛！

大安法师答：你这个问题，你不得力的标准是什么？你怎么说你不得力呢？你本身这个概念一提出来就很模糊，现在不谈得力不得力的问题。

我只要你三清，你把这句佛号念出来，你把这句佛号听进去，你把这句佛号记清楚，你做到三清就是你的得力。

你不是说得力就是功夫成片啦，就要清净心啦，就要见到什么东西啊，难道你就在境界方面谈得力不得力，那你就是搞错了。观世音菩萨普门品里面，它一个偈颂里面讲，念念不空过，能度诸苦厄，你念念都能是这句弥陀名号做主，就是最大的得力，不在这之外谈什么境界上的得力，这一定要注意。

所以你自己给自己规定一天一个数量的念佛，比如你根据自己情况，或者一天念五千声佛号，或者一天念一万声佛号，你把这一万声佛号完成任务了，记在你的功课册上了，今天一万，明天一万，一个月三十万，一个月你看到你统计下三十万，一年三百多万，这就是你的得力。

这样做，平实一点，做钝功夫，咬定青山不放松，就可以。如果你每天，念完一万，又念完一万，这时候你不是生惭愧心，你是生欢喜心了：你看我这一万就积累了往生净土的资粮了；我在这一万声念佛当中，阿弥陀佛就对我全面地加持了；我的每个细胞里面，都有着无量光了；我的每一念里面，诸佛正遍知海从心想生；我每一个念佛里面，都有阿弥陀佛正遍知海，从我的念头当中显发出来了。念念欢喜，念念自信，就很好了。