当逆境来临，我们真的肯认因果账吗？
儿子大三暑假的一天，突然告诉我头痛的厉害，我当时也没在意，还以为是手机、电脑看多了，用眼过度造成的。去医院经过初验、脑磁共振检查后，医生告知我们是脑垂体处有不明状物，还需一周后进一步做加强磁共振确诊...
笨手笨脚的我学跳广场舞，映照出了我执深重的凡夫相
深秋的晚上，天气稍微有些凉爽，但是对于肥胖的我来说，不冷不热，感觉挺舒服的。吃了晚饭，和往常一样，我和孩子一起去小区广场玩耍。小区很热闹，很多人在跳广场舞。看他们跳得那么起劲，我也很想跳会儿来锻炼身...
亲人未学正法就离世了，她感怀泪目，惊醒我们什么？
师姐的母亲去世了。我们第一时间祈求圣德师父加持超度，同时师姐们集中在佛堂为老人家念佛，愿她顺利往生西方极乐世界，永不受轮回之苦。有感于圣师的慈悲加持和同修们的安慰劝解及温暖陪伴，师姐感怀泪目！看着眼...
女性养生从肝开始
电脑一族长期坐在电脑前，肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，妇女还会出现月经不调的症状，遇到这种情况要补肝。久视伤肝，久坐伤骨。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的...
海藻减脂又降压
常吃海藻有助于防止心脏病。 海藻含有助于降低高血压的关键成分生物活性肽，其作用类似于常见降压药。此类化学物质与降低高血压和防止心脏病和中风的ACE抑制剂作用相似。海藻类食物主要包括：裙带菜、海带和...
吃4大食物让你有坚强心脏
吃什么对心脏好全麦食品：为了扫荡掉阻塞动脉的胆固醇，试一试每天多吃些全谷物吧！因为其富含能降低胆固醇的葡萄糖，燕麦对于预防心脏病特别有效。干果：核桃含有大量的植物甾醇，这种成分可以减少肠道对胆固醇的...
护心：常吃高纤维五谷 常吃蔬果
心脏病泛指各类与心脏有关的疾病，包括冠心病、中风等。除了家族遗传外，高血压、高血脂、高血糖、高体重指标，也会增加患心脏病的几率。有以上病症者，要留意生活方式，做到护心四常法：常吃高纤维五谷。五谷中含...
常爬山可降低患心脏病风险
秋高气爽，登高望远。秋天是非常好的爬山的季节，登山是一种非常好的运动，不仅可以呼吸大自然清新的空气，看遍山上美景，陶冶情趣，还可以达到锻炼身体，使身体更加健康的目的，而且，登山可以有一种征服自然的感...
常吃豆豉可防脑血栓
豆豉不但用于调味，还可以入药，李时珍在《本草纲目》中对它的功效记载最为详细：黑豆性平，作豉则温，既蒸暑，故能升能散。得葱则发汗，得盐则能吐，得酒则治风，得蒜则止血，炒熟则又能止汗，亦麻黄根节之义也...
午睡减少患心脏病几率
随着现代生活节奏的日益加快，社会竞争的压力让27%的人患上不同程度的睡眠障碍。对于职业工作者来说，午睡经常被忽略。第三军医大学新桥医院心血管内科、全军心血管研究所副教授耿召华说，午睡可以降低压力，有...